چوڭلۇق قوللانمىسى

بۇغا

ئەنگىلىيە

ياۋروپا

چوڭلۇقى	بۇغا	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	00 – 0 گىچە	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	0 دىن 2 گىچە	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	2 دىن 4 گىچە	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	6 دىن 8 گىچە	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	8 دىن 10 گىچە	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	10 دىن 12 گىچە	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	14 ياشتىن 16 ياشقىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	18 ياشتىن 20 ياشقىچە	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	20 دىن 22 گىچە	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	22 دىن 24 گىچە	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	24-26 ياش	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

چوڭلۇقى	ئەنگىلىيە	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	4	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	4 دىن 6 گىچە	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	6 دىن 8 گىچە	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	10 دىن 12 گىچە	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	12 دىن 14 گىچە	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	16 ياشتىن 18 ياشقىچە	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	18 ياشتىن 20 ياشقىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	20 دىن 22 گىچە	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	22 دىن 24 گىچە	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	24-26 ياش	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	26 دىن 28 گىچە	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

چوڭلۇقى	ياۋروپا	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	32	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	32 دىن 34 گىچە	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	34-36 ياش	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	36 – 38	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	38 دىن 40 گىچە	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	42 دىن 44 گىچە	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	44 – 46 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	46 دىن 48 گىچە	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	48 دىن 50 گىچە	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	50 دىن 52 گىچە	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	52 دىن 54 گىچە	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

چوڭلۇقى	RU	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	40	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	42	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	42 دىن 44 گىچە	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	44 – 46 گىچە	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	46 دىن 48 گىچە	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	48 دىن 50 گىچە	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	50 دىن 52 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	52 دىن 54 گىچە	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	54 – 56 گىچە	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	56 دىن 58 گىچە	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	58 دىن 60 گىچە	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

چوڭلۇقى	CN	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	155/76A	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	155/76A – 160/80A غىچە	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	160/80A – دىن 165/84A غىچە	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	170/88A – دىن 175/92A غىچە	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	175/92A – دىن 175/95A غىچە	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	175/95A – دىن 176/100A غىچە	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	176/110A	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	–	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	–	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	–	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	–	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

چوڭلۇقى	JP	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	3 دىن 5 گىچە	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	5 دىن 7 گىچە	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	7 دىن 9 گىچە	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	9 دىن 11 گىچە	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	11 دىن 13 گىچە	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	15 دىن 17 گىچە	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	19 دىن 21 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	21 دىن 23 گىچە	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	23-25 ياش	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	27 دىن 29 گىچە	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	29	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

چوڭلۇقى	AT	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	4	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	4 دىن 6 گىچە	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	6 دىن 8 گىچە	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	10 دىن 12 گىچە	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	12 دىن 14 گىچە	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	16 ياشتىن 18 ياشقىچە	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	18 ياشتىن 20 ياشقىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	20 دىن 22 گىچە	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	22 دىن 24 گىچە	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	24-26 ياش	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	26 دىن 28 گىچە	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

چوڭلۇقى	BR	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	34	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	34-36 ياش	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	36 دىن 38 گىچە	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	38 دىن 40 گىچە	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	40 دىن 42 گىچە	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	42 دىن 44 گىچە	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	44 – 46 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	46 دىن 48 گىچە	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	48 دىن 50 گىچە	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	50 دىن 52 گىچە	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	52 دىن 54 گىچە	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

چوڭلۇقى	KR	بۈست (ديۇم/سانتىمېتىر)		بەل (ديۇم/سانتىمېتىر)		يانپاش (ديۇم/سانتىمېتىر)
XXS	44	31 دىن 32 گىچە	79 دىن 81 گىچە	24 – دىن 25 گىچە	61 دىن 63.5 گىچە	35 دىن 36 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە
XS	44 دىن 55 گىچە	32.5 دىن 33.5 گىچە	82.5 – 85 گىچە	25 دىن 26 گىچە	63.5 دىن 66 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە
S	55 ياشتىن 66 ياشقىچە	34 – 35 گىچە	86.4 دىن 89 گىچە	27 – 28 گىچە	66 دىن 68.6 گىچە	37 دىن 38 گىچە	94 دىن 96.5 گىچە
م	66	36 دىن 38 گىچە	89 دىن 91.4 گىچە	29 دىن 30 گىچە	71 دىن 73.7 گىچە	39 دىن 40 گىچە	99 دىن 101.6 گىچە
L	77	39 دىن 40 گىچە	91.4 دىن 94 گىچە	31 دىن 32 گىچە	73.7 دىن 76.2 گىچە	42 دىن 43 گىچە	101.6 دىن 104 گىچە
XL	88	41 دىن 43 گىچە	104 دىن 109 گىچە	34 – 35 گىچە	86 دىن 89 گىچە	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە
XXL/0X	110	44 – 45 گىچە	111 دىن 114 گىچە	36 دىن 37 گىچە	91 دىن 94 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە
1X	–	46.5 دىن 47.5 گىچە	118 دىن 121 گىچە	39.5 دىن 40.5 گىچە	100 دىن 103 گىچە	50.5 دىن 51.5 گىچە	128 دىن 131 گىچە
2X	–	49 دىن 50 گىچە	124 – دىن 127 گىچە	42 دىن 43 گىچە	107 دىن 109 گىچە	53 – 54 گىچە	135 – 137 گىچە
3X	–	51.5 دىن 52.5 گىچە	131-133 گىچە	44.5 دىن 45.5 گىچە	113 – 116 گىچە	55.5 دىن 56.5 گىچە	141 دىن 144 گىچە
4X	–	54 – 55 ياشقىچە	137 دىن 140 گىچە	47 دىن 48 گىچە	119 دىن 122 گىچە	58 دىن 59 گىچە	147 دىن 150 گىچە

قانداق ئۆلچەش كېرەك

1. ئۇزۇنلۇق
ئۈستۈنكى مۈرە تىكىشىدىن ئېتىكىگىچە

2. بۇست
لېنتا ئۆلچەش لېنتىسى قولنىڭ ئاستى تەرىپىگە يېقىن بولسۇن ئۈچۈن ئەڭ تولۇق قىسمىدىن باشلاپ ئۆلچەڭ.

3. بەل
كىندىكنىڭ ئاستىدىكى بەدەننىڭ ئەڭ تار قىسمى بويىچە ئۆلچەڭ.

4. بەلۋاغ
بەلنىڭ ئاستىدىن 8 دىيۇم (20 سانتىمېتىر) ئۆلچەڭ.